Boulettes aux carottes et aux lentilles corail
Un apéritif original, vegan, sans gluten, sans lactose mais avec beaucoup de saveurs et croustillantes
Ingrédients pour 2-4 personnes :
- 125g de carottes
- 100g de lentilles corail
- 40g de poudre d’amande
- 15g de farine de pois chiche
- 1/2 càc de curry
- 1/4 càc sel
- huile de coco pour le cuisson (ou olive)
Préparation :
- Faire cuire les lentilles dans 3 fois leur volume d’eau (environ 175ml) à mi-couvert pendant 10 minutes environ.
- Eplucher les carottes et les mixer finement au tornado. Les ajouter aux lentilles cuites avec le reste des ingrédients et bien mélanger.
- A la main, former 12 boulettes et les faire dorer dans l’huile de coco dans une poêle bien chaude pendant 10-15 minutes en les retournant sur toutes les faces.
- Servir bien chaud.
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