Gratin d’aubergines à la parmigiana
Cette recette est issue du 1ier livre de Bérangère Philippon : Zéro sucre & IG Bac, le déclic santé. (j’adore !!) J’ai fait…
Étiquette : végétarien
Crumble Automnal IG Bas
Cette recette est issue du 3ième livre de Bérangère Philippon : Cuisine avec Bérangère, Bouge avec Alexia. Comme à mon habitude, je l’ai…
Dahl de lentilles corail
Voilà un plat qui illustre bien que pour manger sainement, il n’est pas nécessaire de passer longtemps en cuisine. Arrêtons nous un instant…
Soupe de lentilles corail aux épices
Cette recette est idéale pour un repas du soir. 20 minutes suffisent pour la préparer. Végétarienne, sans lactose et sans gluten, elle est…