Quiche IG Bas au chou vert et au bacon
Le chou ! Un grand incontournable de l’hiver. Vert, rouge, fleur, chinois, brocoli, romanesco… Difficile de faire sans. Alors pour changer un peu…
Le chou ! Un grand incontournable de l’hiver. Vert, rouge, fleur, chinois, brocoli, romanesco… Difficile de faire sans. Alors pour changer un peu…
Une nouvelle recette tirée du livre de Bérangère Philippon “Zéro sucre & IGBas” Tome 3 que j’ai un peu adaptée. Des croque monsieur…
Cette recette est idéale pour un repas du soir. 20 minutes suffisent pour la préparer. Végétarienne, sans lactose et sans gluten, elle est…
Des restes de raclettes dont vous ne savez pas quoi faire ? Voilà la solution ! Mais ca marche également avec d’autres ingrédients…
Ingrédients : 3 tomates moyennes 250 g de béchamel épaisse (recette au i-cook’in [*]) 6 tranche(s) de jambon blanc 100 g de féta…
Voilà un plat à préparer à l’avance et à conserver soit sous vide BeSave pour plusieurs jours, soit à stériliser pour plusieurs mois.…
Encore une recette à décliner à l‘infini en fonction des restes du frigo, des envies et surtout de la saison. Le Flexipan plat…
Une façon originale de cuire le gigot. Préparé la veille et réchauffé le lendemain, ce plat est très pratique à servir pour un…
J’adore les topinambours en purée mais il fallait trouver autre chose pour varier et essayer de les faire apprécier aux enfants. Verdict :…