Mousse de patate douce
La patate douce a remplacé la pomme de terre dans mon alimentation depuis quelques temps. Depuis que j’ai découvert l’alimentation Indice Glycémique bas,…
Étiquette : Flexipan
Crêpes soufflées
Je vous livre ici une recette à avoir absolument dans son carnet de recettes apéritives. Elle est tellement simple et rapide à réaliser…
Moelleux au chocolat 0 culpabilité
Voici un gâteau qui pourrait passer pour un simple et basique moelleux au chocolat. En effet, il est moelleux et savoureux comme…
Quiche IG Bas au chou vert et au bacon
Le chou ! Un grand incontournable de l’hiver. Vert, rouge, fleur, chinois, brocoli, romanesco… Difficile de faire sans. Alors pour changer un peu…
Croque Monsieur façon pancakes
Une nouvelle recette tirée du livre de Bérangère Philippon “Zéro sucre & IGBas” Tome 3 que j’ai un peu adaptée. Des croque monsieur…
Flans de courgettes au pesto
Encore une variation de flan aux légumes et saveurs d’été sublimée par les Flexipan. Cette recette se décline en format familial à…
Fleurs d’asperges à la mangue
Je trouve ce moule boutons de fleur sublime et il m’inspire. Je me suis inspirée d’une recette de tatins d’asperges au pesto et…
Madeleines aux asperges vertes
La saison des asperges est courte, au printemps. Il faut en profiter pour déguster ces tiges délicieuses qui nous viennent des Landes. Bien…
Raclette roulée
Des restes de raclettes dont vous ne savez pas quoi faire ? Voilà la solution ! Mais ca marche également avec d’autres ingrédients…